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Miscellanies

칭찬 꾸짖는 것은 쉽다. 그래서 그 많은 사람들이 그것을 한다. 이성으로 칭찬하는 것은 어렵다. 그래서 그렇게 칭찬을 하는 사람은 몇 명 안된다. - 안셀름 포이에르바흐 조금만 생각하면 누군가를 비난하고 비판하는 일은 누군든지 어렵지 않게 할 수 있는 일이다. 그래서, 좋은 않은 상황이 발생하면 사람들은 우선 화를 내면서 비난할 대상을 찾는 쉬운 방법을 선택한다. 비판하기 전에 먼저 원인을 파악하고 대안을 생각하며, 긍정적인 면을 보고자 하는 노력들이 많아 지기를 기대해 본다. 더보기
자존심과 자존감 출처: 마음사전(김소연, 마음산책) 자존심은 차곡차곡 받은 상처들을, 자존감은 차곡차곡 받은 애정들을 밑천으로 한다. 그러다 보니, 스스로를 지켜내는 것이 자존심이 되고 누군가가 불어넣어주는 것이 자존감이 된다. 자존심은 누군가 할퀴려 들며 발톱을 드러낼 때에 가장 맹렬히 맞서고, 자존감은 사나운 발톱을 뒤로 두고 집으로 돌아와서 길고 긴 일기를 쓰며 스스로를 위로한다. 나쁜 결과 앞에서, 자존심은 어차피 모든 걸 예감했던 듯 독해지며, 자존감은 모두들 어디로 갔을까 하며 세상이 독하다는 사실을 난생처음 깨닫고 만다. 자존심이 강한 자는 이기심이라는 커다란 호주머니를 달게 되고, 자존감이 강한 자는 자기애라는 목도리를 목에 감게 된다. 호주머니는 무엇을 채워 넣으려는 속성을, 목도리는 온기를 주고자 하는.. 더보기
신의 선택 신의 선택 고도원의 아침편지(2008년 12월13일) 신의 책상 위에는 이런 글이 씌어 있습니다. '네가 만일 불행하다고 말하며 다닌다면 불행이 정말 어떤 것인지 보여 주겠다. 또한 네가 만일 행복하다고 말하며 다닌다면 행복이 정말 어떤 것인지 보여주겠다.' - 버니 S. 시겔의《내 마음에도 운동이 필요해》중에서 - * 긍정과 부정은 항상 존재합니다. 중요한 것은 무엇을 선택하느냐에 있습니다. 부정적인 사고를 선택하면 신도 지금 이 순간의 행복조차 빼앗아 갑니다. 긍정적인 생각으로 행복하다고 고백하십시오. 정말 행복이 무엇인지 신께서 당신을 선택할 것입니다. 희망이 곧 행복입니다. 더보기
Patience takes skill, not a gene Patience takes skill, not a gene By: Amy Gross source (OPRAH.com) -- Someone once said that anger is like drinking poison and hoping your enemy will die. Impatience is similarly ridiculous. You're in a rush, a salesperson is moving in slow motion, and you're ready to kill. The problem is, the person you're torturing is your own pitiful self: Your nerves are shredding, stress hormones are streaki.. 더보기
Saying Yes Saying Yes By: Kenrick Cleveland Source "All that man achieves, and all that he fails to achieve is a direct result of his own thoughts." -James Allen John Lennon, at the height of his popularity, had his heart captured by one simple word: yes. He was rich, talented, desired and loved by people all over the world and had the option of nearly any woman he wanted. And 'yes' was what did it for him.. 더보기
Only those who dare to fail greatly can ever achieve greatly “Only those who dare to fail greatly can ever achieve greatly.” By: Robert F Kennedy source If you find yourself up against the same problems and issues today which you were facing years ago, it may be the right time to start looking at things differently. Insanity is defined as doing the same thing over and over again while expecting different results. Being successful is very simple. Just mode.. 더보기
분노 출처: 마음사전(김소연, 마음산책) 낯설음에 대한 용서할 수 없음. 실망스러움에 대한 인정할 수 없음. 비겁함에 대한 치떨림. 거절당함에 대한 납득할 수 없음. 부당함에 대한 조건반사...... 우리는 우리 안에 존재하는 정답 이이외의 것이 너무나 엉뚱하고 실망스러울 때에 분노를 느끼고 치욕스러워한다. 특히 정의롭지 못함에 대한 분노는 역사를 바꾸는 힘이 될 때도 있다. '장부루(丈夫淚)'라는 남자의 눈물을 가리키는 말이 있는데, 이것은 절의와 정의 때문에 흘리는 눈물을 표현한 것이다. 표정을 바라보고 흘리는 눈물이 슬픔과 연민이라면, 표정이 아닌 태도 때문에 흘리는 눈물은 분노와 감격이다. 분노는 그만큼 근원을 본다. 용서할 수 없고 인정할 수 없고 납득할 수도 없는 상황에 대하여 치가 떨리고 노여운 .. 더보기
10 Reasons You Should Write Something Each Day 10 Reasons You Should Write Something Each Day By: Joel Falconer Source The written word is a part of every day life. At its most basic, writing is a way of communicating. This is the one inalienable characteristic of writing itself, whether you’re communicating with a colleague or friend or you’re actually communicating with yourself - though a shopping list, for instance. Aside from the fact t.. 더보기
기억력과 망각력3 망각력이 뇌의 기억력을 더 효율적으로 만들어 준다는 연구결과가 발표되었다 (잘 잊어야 잘 기억한다). 즉, 불필요한 기억들을 많이 지워 버릴 수록 뇌의 기억능력은 점점 더 상승된다는 것이다. 우울증이나 외상후 스트레스장애와 같은 요인으로 인해 잊고 싶은 과거의 기억을 지우지 못하는 이들도 있긴 하지만 망각 프로세스는 (비록, 무의식의 차원에서 일어나긴 하지만) 수동적인 과정이 아니라 능동적인 과정이라고 한다. 더욱 놀라운 것은 "뇌는 빛의 속도로 정보를 평가, 분류, 삭제한다"는 것이다. 더보기
내 인생의 외도 내 인생의 외도 - 김소연 육중한 분량의 몇 페이지만 찢어내고, 안심하고 해보자 세상 루머가 일시에 용서되는 순간을 낡은 이 팔다리로 어디 해보자 햇빛이 이맛살의 근육을 때리고 지나가도 정신차리지 말자 아침, 언덕에서 마악 내려오면 간밤의 빗줄기로, 상가의 셔터가 새것처럼 반짝거리나, 시효보다 빠르게 녹슬게 된다는 의미와 다르지 않음을 굳이 말로 하지 말자 등교하는 아이들의 도시락과 신주머니에 들어 있는 깨끗한 영혼도 쳐다보지 말자 끊임없는 식욕처럼 끊임없는 소화 불량, 24시간 편의점에서 소화제를 사 들고 근처 카페의 아침 커피 한 잔 같은 짧고 개운한 후회도 하지 말자 그의 인생을, 그의 또 다른 인생인 나를 내 한 페이지의 인생을 속이고 있다는 생각도, 자판기에서 백 원짜리 티슈를 꺼내 들 듯 쉽게.. 더보기